top of page

De recreatieve bokser

Ben je op zoek naar een leuke manier om te sporten, conditie te verbeteren, 

energie kwijt te geraken en om plezier te maken ! 

Je bent bij ons op de juiste plaats! 

Engels boksen & Thaiboks
Adults

In de groepstrainingen trainen we elke niveau en is iedereen welkom! 

We begeleiden iedereen van starter tot gevorderde en ieder zijn traject wordt individueel bepaald.

 

Voor deelname aan een groepstraining dien je wel eerst aan de start2(Thai)boks deel te nemen (indien je volledig geen ervaring hebt).

Hierin worden de basistechnieken toegelicht.

Start2(Thai)boks 

Start2(Thai)Box is een 1-uur durende les elke week op zaterdag van 12u tot 13u

 

In deze les worden de basistechnieken van het Engels boksen en Thaiboksen toegelicht in een kleine groep.

Hierna is het makkelijker je weg te vinden in de groepstrainingen.

Foto03.jpg
Foto11.jpg

Cardiotrainingen

Fit-Boxing

Dynamische en intensieve (boks-)work-out waar muziek centraal staat! 

Er is geen ervaring vereist voor de

Fit-Boxing.

bottom of page